運動訓練學章節練習(2019.10.31)

時間:2019.10.31來源:考試資料網
參考答案1.整個訓練和比賽工作是一個系統工程
一名優秀運動員的成長需要經過多年的艱苦訓練,加之訓練與比賽會受到諸多的訓...
2 運動訓練中實施有效控制原則的理論基礎是()。

A、現代控制論
B、訓練信息
C、教育論
D、訓練過程的多變性

3 比賽周訓練負荷變化的特點是()

A.提高訓練強度和訓練量
B.降低訓練強度,提高訓練量
C.提高訓練強度,降低訓練量
D.降低訓練強度和訓練量

4.名詞解釋競技體育
參考答案

體育的重要組成部分,是以體育競賽為主要特征,以創造優異運動成績、奪取比賽優勝為主要目標的社會性的體育運動。

參考答案

①運動員選材
②運動訓練
③運動競賽
④競技體育管理

7.名詞解釋耐力素質
參考答案指有機體堅持長時間內,保持特定的強度負荷或動作質量的能力,是人體基本的運動素質之一。
參考答案1.發展最高移動速度每次練習的持續時間不能過長,應以使每次練習均以高能磷酸原代謝的主要供能途徑,一般講應保持在20秒內。...
9.名詞解釋運動成績
參考答案是運動員參加比賽的結果,是根據特定的評定行為對運動員及其對手的競技能力在比賽中發揮狀況的綜合評定。這一評定既包括運動員在...
10 下面哪一項不能有效鍛煉胸肌()

A.仰臥起坐
B.拉力條站立擴胸
C.杠鈴平臥舉
D.杠鈴臥推

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